Aikido Schule Gawan Errenst

Nächster Termin:

04.06.2021
06.06.2021
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Kinder- und Jugendlehrgang in Schöndorf/Trier

DAIMON-DOJO

Zentrum für Meditation und Bewegung

Aikido, Bouldern und Zazen in Aachen

Zazen

Zazen

Beim Zazen, auch bekannt als Zen-Meditation, sitzen wir schweigend in ruhiger Haltung. Wir konzentrieren uns auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Umgebung. Dabei versuchen wir alles wahrzunehmen und lassen unseren Geist von nichts einfangen.

 

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